Yoga am Donnerstagmorgen (2 Kurse)

Es geht in der Yoga Praxis ausschließlich um die Bewusstwerdung, die die Integration von Herz, Verstand, Körper und Geist umfasst. Die Wirksamkeit des Yoga ist nicht abhängig von speziellen Asanas. Einfache Flow- Bewegungen dienen der Regeneration, halten fit und können helfen zu entspannen. Gut vorbereitet können dynamische Übungsabläufe auch mal auspowern, halten fit und können helfen zu entspannen.

(Yoga - Lehrerin SKA, ÜL für Vinyasa - Flow - Pranayama), Tel: 06855 - 1612, Mail: maria.ruth.schmitt@gmail.com

Kursdatum

ab 7. März 2019

Kurstag

Donnerstag

Kursuhrzeit

Kurs 1: 08:50 - 10:20 Uhr

Kurs 2: 10:30 - 12:00 Uhr

Kursdauer

12 Termine zu je 90 Min.

Kursgebühr (Nichtmitglieder)

EUR 84,00

Kursgebühr (Mitglieder)

EUR 54,00

Kursort

Nikolaus-Obertreis-Schule, Block III, St.Wendel