Yoga & Meditation - Verschiedene Workshops

unter der Leitung von Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Entspannungspädagogin Ute Frigo

1. "Yoga & Meditation - Atmung" am Freitag, den 3. April 2020 von 17:00 - 18:30 Uhr:

In dieser Yogastunde schenken wir der Atmung besondere Aufmerksamkeit. Wir bewegen uns im Atemrhytmus von Yogaposition zu Yogaposition. Das zentriert und mobilisiert auf angenehme Weise. Die abschließende Meditation verleiht besonderes Wohlgefühl und gibt neue Kraft

2. "Yoga & Meditation - Füße und Beine" am Freitag, den 26. Juni 2020 von 17:00 - 18:30 Uhr

In einem einfachen geschmeidigen Yogaflow zeige ich Ihnen wie sie ihre Fuß- und Beinstatik verbessern können und sich dadurch Fuß- und Beinprobleme verbessern können. Die anschließende Meditation verstärkt die positive Wahrnehmung der unteren Extremitäten.

Weitere Informationen und Anmeldung bitte an Frau Ute Frigo unter Tel.: 06851 - 9981896, per Mail: info@gesundheit-utefrigo.de oder schauen Sie auf: "www.gesundheit-utefrigo.de"