Suchergebnisse
1. Hatha Yoga - ein Weg zum Selbst
Hatha Yoga - ein Weg zum Selbst Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie könn…
2. Lach-Yoga
Lach-Yoga, Lachen ohne Grund wurde 1995 von dem indischen Mediziner Dr. Dadan Kataria aus Mumbei und seiner Frau Madhuri entwickelt und von Indien aus auf der ganzen Welt verbreitetet. Lachyoga bes…
3. Hatha-Yoga am Mittwoch
Yoga ist die perfekte Möglichkeit aus dem hektischen Alltag auszusteigen und sich eine Auszeit zu gönnen. Die Asanas (Körperübungen) sorgen für einen gesunden Körper, das Pranayma (Atemüb…
4. Yoga am Donnerstagmorgen
„Das eigene Tempo finden“ - üben heißt nicht nur beweglicher und kräftigender zu werden, sondern vor allem zulassen, achtsamer und bewusster mit sich umzugehen. In jeder Themenstunde werden …
5. Besondere Yogastunde mit Meditation
Termin 1: 19. Januar 2024 - Mut und innere Kraft Zum Einstieg in das neue Jahr bringt dieser Abend innere Stärkung und Stabilität und wirkt sich auf alle Sinne harmonisierend aus. Termin 2: 15…
6. Malen mit Kindern - 200 Jahre Sebastian Kneipp
Diese Malkurse basieren auf dem Thema: „Die 5 Kneippschen Elemente." Der Kurs richtet sich an Kinder ab 5 Jahren. Die entstanden Bilder werden anlässlich 200 - Jahre des Gründers der Kneipp…
7. Sommersonnenwende - Energie durch Yoga
Die Sommersonnenwende, Mittsommer, 21. Juni (manchmal auch der 20. Juni), ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres. Wir befinden uns nun auf dem Höhepunkt der Energie, Yang Energie,…
8. Yoga mit und auf dem Stuhl
Yoga kennt kein Alter und kein Handicap und kann so viel Positives bewirken. „Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet“ so sagte Pattabhi Jois und genauso ist es! Yoga im Sitzen e…
9. Entspannt in den Advent
Nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern auch die Entspannungsfähigkeit will geübt und trainiert werden. Denn es ist keineswegs so, dass sich körperliche und geistige Entspannung automatisch u…
10. Hatha-Yoga der Körperbezogene Übungsweg
Hatha-Yoga als ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Atem und Geist verbindet. Auf diesem Yogaweg haben wir die Gelegenheit ganz in unseren Körper zu lauschen, zu üben, zu entspannen und zu körpe…
11. Ganzheitliches Augentraining
Basierend auf Yogatechniken und Konzentrationsübungen Nur entspannte Augen sehen gut! Ein Entspannungstraining, vorbeugend angewandt kann altersbedingte Sehschwäche entgegenwirken. Sie lernen Ü…
12. Die besondere Qi Gong Stunde mit Meditation
Termin 1: Entgiftung der großen Entgiftungsorgane Hier werden die großen Entgiftungsorgane wie: Leber, Nieren und Darm angeregt und dies nicht nur auf körperlicher Eben sondern auch auf geistige…
13. Der Wohlfühltag für die Göttin in dir
Hier wird die ureigenste weibliche Kraft durch verschiedene Yogaflows, Pranatmung, Mediationen und anderen Übungen, bei besonderem Tee und Smoothie, gestärkt. Diesem harmonisierendem Wohlfühlprog…
14. Stärkung für den Beckenboden Teil I & II
Die Yogastunde für den Beckenboden ist in 2 Teile aufgebaut. Sie erfahren nicht nur theoretisches Wissen über Ihren Beckenboden, sondern vor allem auch viele praktische Übungen wie Sie diesen wiede…
15. Hatha Yoga für erfahrene Anfänger (Englisch)
Die Übungsstunden werden in Englischer Sprache mit Übersetzung durchgeführt. Dieser Kurs nutzt Körperhaltungen (Asanas) und Dehnübungen in Kombination mit der Atmung, um Flexibilität und Ents…