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1. Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken!

Sie erhalten Informationen zur Anatomie, Aufbau der Faszien und „Ernährung“ der Bandscheiben, weiterhin Kraftausdauer, Koordination, Konditionsintervalle, Faszientraining, und inte…

2. Beweglichkeit und Vitalität in jedem Alter

Konzentrations- und Gleichgewichtsübungen, Dehnübungen, Beweglichkeit im Schulterbereich, Kräftigung des Rumpfes, Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke, Kräftigung von …

3. Aktuelles

Kennen Sie schon den Kneipp-Tischaufsteller „Wunderbares aus der Natur“, dies ist ein perfektes Geschenk im Jubiläums-Jahr 2021 für sich und andere. Dieser ist bestückt m…