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1. Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken!

Sie erhalten Informationen zur Anatomie, Aufbau der Faszien und „Ernährung“ der Bandscheiben, weiterhin Kraftausdauer, Koordination, Konditionsintervalle, Faszientraining, und inte…

2. Beweglichkeit und Vitalität in jedem Alter

Konzentrations- und Gleichgewichtsübungen, Dehnübungen, Beweglichkeit im Schulterbereich, Kräftigung des Rumpfes, Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke, Kräftigung von …

3. Aktuelles

Unsere Räucherexpertin Daniela Bradl lädt Sie ein am Samstag, den 24. Oktober ab 11:00 Uhr „Kyphi, den Duft aus einer anderen Welt“ kennenzulernen. Der Duft von Kyphi-Räu…