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1. Aqua-Fitness - Freunde an Bewegung im Flachwasser

Wir trainieren mit der Methode „Aqua Tabata“. Aqua Tabata ist ein intensives Intervalltraining, dessen schnelle Wechsel die Fettverbrennung extrem ankurbeln kann. Die intensiven Kursein…

2. Aquagymnastik im Flachwasser

Es ist nie zu spät, mit Bewegung zu beginnen. Wir trainieren unsere Muskeln, die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Bewegung im Wasser und in der Gruppe macht richtig Laune. Wir fr…

3. Aqua-Fitness im Tiefwasser

Laufen im Wasser mit Gymnastik zu Musik ist ein effektives Training und ein Fettkiller. Also runter vom Sofa und rein ins Vergnügen. …

4. Aqua-Fitness / Aqua Jogging im Tiefwasser

Laufen im Wasser in der Gruppe macht nicht nur Spaß, sondern ist auch hoch effektiv. Aquatraining ist ein echter Fettkiller. Es verbessert die motorischen Grundfähigkeiten wie Kraft, A…

5. Feldenkrais Methode

Durch sanfte Bewegungen schmerzfreier Schmerzen, Blockaden und Bewegungseinschränkungen wirkungsvoll lösen. Spürbar beweglicher lösen. Das Gehen, Sitzen, und Liegen sp&uum…

6. Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken!

Sie erhalten Informationen zur Anatomie, Aufbau der Faszien und „Ernährung“ der Bandscheiben, weiterhin Kraftausdauer, Koordination, Konditionsintervalle, Faszientraining, und inte…

7. Drums Alive

Das Trommeln in der Gruppe stellt eine gesunde, sportliche Bewegung sicher, wirkt positiv auf unser Immunsystem, begünstigt Stressabbau, bringt uns in Schwung und das alles in Verbindung mit v…

8. Dance revival

Tanzbegeisterte sind in diesem Kurs herzlich willkommen. Es werden Bewegungselemente aus verschiedenen Stilarten, was so „in“ ist, zu einer Choreographie zusammengefügt. Auße…

9. Fit und Gesund

Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Spaß an einem abwechslungsreichen Sportprogramm haben. Ich biete Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen für Bauch, Beine, Po,…

10. Floorball bei den Black Pitballs St. Wendel

Floorball gehört zu den schnellsten Teamsportarten und kann am ehesten als „Eishockey“ ohne Eis bezeichnet werden. Seit 2018 ist es offiziell die schnellste Mannschaftssportart…

11. Line Dance - für Fortgeschrittene - seit September 2012

Beim Tanzen gibt es keine Fehler - nur Variationen. Niemand muss perfekt sein! "Tanzen ist Kunst, wo die Beine denken, sie seien der Kopf" (Stanislaw Jerzy Lec 1909-1966) …

12. Line Dance

Macht es einfach wie Pippi Langstrumpf, sie sagte: "Das habe ich noch nie versucht, aber ich bin sicher, dass ich es kann!" …

13. Tanzen in jedem Alter - seit 30 Jahren

Tanzgefühl: Wenn ich tanze bin ich frei, frei von allen Sorgen; denke nicht an morgen. Meine Seele singt und schwingt, braucht sich nicht zu sorgen. Wenn ich heute tanzen kann, lebe ich …

14. Osteoporose-Training - Aufrecht ins Alter

Was ist Osteoporose? Osteoporose ist eine der wichtigsten Volkskrankheiten, unter der besonders ältere Frauen leiden. Bei den Betroffenen baut sich die Knochensubstanz verstärkt ab…

15. Beweglichkeit und Vitalität in jedem Alter

Konzentrations- und Gleichgewichtsübungen, Dehnübungen, Beweglichkeit im Schulterbereich, Kräftigung des Rumpfes, Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke, Kräftigung von …

16. Seniorensport - Mit Freude an der Bewegung

Junggebliebene Senioren, die sich gerne zu Musik bewegen, mal mit, mal ohne Geräte, z.B. Gymnastikstab, Bälle, Reifen usw. Ziel ist die Erhaltung der körperlichen Fitness und, so…

17. AROHA - Body Mind Soul

Tauche mit uns ab in die Welt von AROHA. AROHA - Bewegung für Körper, Geist und Seele Habe Spaß an der Bewegung - Baue Stress ab - Stärke dein Herz - Kreislauf –System AR…

18. Bodyforming - Bauch, Beine, Po,

alles andere sowieso. Durch die richtige Mischung und Dosierung wird die körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und/oder verbessert. Der Kurs ist als abwechslungsreiches Training kon…

19. Dienstag-Abend-Wanderungen

Wollen Sie unseren schönen Landkreis kennenlernen? Wir bieten Ihnen schöne Wanderungen für sportlich Ambitionierte an. Immer wieder ein Erlebnis für Körper und Geist. …

20. Nordic Walking am Montagmorgen

Ansprechpartnerin: Maria Samstag, Tel.: 0 68 51- 7 09 33 kneippvereinwnd@web.de …

21. Joggend und walkend in den Tag

Dazukommen zu den Lauffreudigen. Gemeinsam statt alleine !! …

22. November-Fastenwoche

Ungewöhnlich - "Heilfasten im November"!? Früher galt die Adventszeit aus Fastenzeit, heute jedoch ist diese eher eine Schlemmerzeit. Lassen Sie doch einfach mal wieder alte…

23. Kneipp-Heilfastenwoche

"Wenn du merkst, du hast gegessen, hast du schon zu viel gegessen" (Sebastian Kneipp) Fasten ist viel mehr als „nicht essen“, Fasten reinigt und entgiftet den Kö…

24. Fastenwanderwoche im goldenen Oktober

„Im Maße liegt die Ordnung. Jedes Zuviel und Zuwenig setzt anstelle von Gesundheit die Krankheit.“ (Sebastian Kneipp) Eine Woche Heilfasten kombiniert mit Wanderungen durch da…

25. Fasten und Wandern im Allgäu (15. - 22.04.2023)

Lassen Sie Ihre Seele baumeln und gönnen Sie sich eine schöne, entspannte Woche für sich selbst. Erleben Sie das Allgäu von seiner schönsten Seite. Entgiften, regenerieren …

26. Italienischer Kochabend

So schmeckt "la doce vita" Die italienische Küche ist bekannt für ihre Leichtigkeit. Vor allem mit frischen Zutaten und Kräutern können Sie  kulinarische K&ou…

27. Homöopathischer Arbeitskreis

28. Yoga - ein Weg zum Selbst

Yoga – ein Weg zum Selbst Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. S…

29. Lach-Yoga

Lach-Yoga, Lachen ohne Grund wurde 1995 von dem indischen Mediziner Dr. Dadan Kataria aus Mumbei und seiner Frau Madhuri entwickelt und von Indien aus auf der ganzen Welt verbreitetet. Lachyoga bes…

30. HATHA-Yoga, verschiedene Stilrichtungen am Mittwoch

Mit Hatha-Yoga zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit, Vitalität, Ausgeglichenheit und Gelassenheit. Dies kann erreicht werden durch entsprechende Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsü…

31. Yoga am Donnerstagmorgen

„Das eigene Tempo finden“ - üben heißt nicht nur beweglicher und kräftigender zu werden, sondern vor allem zulassen, achtsamer und bewusster mit sich umzugehen. In jeder…

32. Besondere Yogastunde mit Meditation

Termin 1: Haarausfall Dieser Yogaflow mit gezielten Übungen, der sehr wirksam bei Haarausfall ist, führt zu Entspannung und Regeneration.  Die anschließende Meditation unte…

33. Hope Stone und Dot- Painting

In diesem Kurs arbeiten wir mit Steinen, die mit Farbe und Punkten gestaltet werden. Die gedoteten Steine können schön ausdekoriert werden, im Garten, auf dem Balkon oder auf Wegen ausgel…

34. Lernpaten Ortsgruppe St. Wendel

Treffen der Lernpaten Ortsgruppe St. Wendel Kinder- insbesondere aus benachteiligten, schwierigen Lebensverhältnissen - in 1:1 Betreuung stark machen, ihnen beim Lernen helfen, ihr Selbstv…

35. Dekorative Keramik

36. Alle Jahre wieder kommt der Adventskranz

Er gehört zur Adventszeit einfach dazu. Gemeinsames binden mit gemischtem Grün und Nobilistannen und dann nach eigenem Wunsch ausdekorieren ist in der Gemeinschaft ein besonderes Erlebnis…

37. Schwimmkurse

Schwimmen lernen ist ein Prozess, der auf gegenseitigem Vertrauen aufbaut. Ein Meilenstein in der Entwicklung des Kindes. Spielerisch und mit viel Spaß in der Gruppe lernen die Kinder unter d…

38. Tanzgruppe

Tanzen macht Spaß! Tanzen verbindet! Tanzen macht fit und frei! Tanzen ist wie träumen mit den Füßen! Bewegst DU dich gerne zu Musik? Dann bist DU in diesem Kurs genau richt…

39. Floorball - Speziell für Kinder

"Die Black Pitballs Welpen" Trainiert werden die Kinder von dem ehemaligen 2. Bundesligaspieler für Floorball Tim Hanke Floorball ist für jedes Alter geeignet. Die Techn…

40. Lernpaten Ortsgruppe St. Wendel

Treffen der Lernpaten Ortsgruppe St. Wendel Kinder Insbesondere aus benachteiligten, schwierigen Lebensverhältnissen - in 1:1 Betreuung stark machen, ihnen beim Lernen helfen, ihr Selbstve…

41. Turn-Mäuse, Turnen für 1½ - 3 Jahre

Krabbeln- Laufen- Klettern- Rutschen- Schaukeln- Fingerspiele- Bewegung und Spaß in der Gemeinschaft- mit anderen Kindern die Welt entdecken. Die Übungsstunden finden in Begleitung m…

42. Turn-Tiger, Turnen für 3 - 5 Jahre

Turnen mit und ohne Gräte. Gymnastik- Fang- Lauf- und Ballspiele, Bewegungslandschaften. Die Bewegung und Spaß in der Gemeinschaft mit anderen Kindern stehen im Fokus Die Übungs…

43. 4. lange Nacht der Wolle mit Märchen, Klang und kulinarischen Genüssen

In gemütlicher Atmosphäre lassen wir uns von klangvollen Märchen und schöner Wolle zu neuen Strick-oder Häkelprojekten inspirieren. Ihr könnt nach Herzenslust ausp…

44. Einfach Zeichnen

Zeichnen kann man lernen, mit viel Spaß. Von den ersten zögerlichen Linien bis zur eigenen Zeichenschrift. Sie benötigen zu Beginn Bleistifte und einen Zeichenblock und dara…

45. Mit Fasten ins neue Jahr

„Neues  Jahr - Neue Vorsätze" Jedes Jahr an Silvester hat man gute Vorsätze, man möchte mehr Sport treiben, sich gesünder ernähren, sich mehr Zeit …

46. Aqua-Fitness im Freibad

47. Spezielle Entspannungsübungen mit Traumreise

Für Kinder von 8 - 12. Jahren 1. Thema: Reduktion von Schüchernheit & Stärkung der Ausdrucksfähigkeit 2. Thema: Stärkung der inneren Ruhe 3. Thema: …

48. Malen mit Kindern - 200 Jahre Sebastian Kneipp

Diese Malkurse basieren auf dem Thema: „Die 5 Kneippschen Elemente." Der Kurs richtet sich an Kinder ab 5 Jahren. Die entstanden Bilder werden anlässlich 200 - Jahre des Grü…

49. Im Wald sein - ein Tag für Körper und Seele

Die Natur schenkt uns Erholung und Gesundheit in ihrem großen Wohnzimmer, dem Wald! Dort werden wir uns mit Entspannungsübungen und Sinneserfahrungen, das Waldbaden entdecken, etwas &uum…

50. \"Rauhnächte\"- Mythologie und Brauchtum zu den Rauhnächten

Diese besondere Zeit „ zwischen den Jahren“ gewinnt heute wieder an Bedeutung. Ein Blick in die Vergangenheit lässt uns ins Mystische eintauchen, Geschichten, altes Brauchtum und R…

51. Im Labyrinth des Lebens - Tanzend meditieren

Im gemeinsam gestalteten Labyrinth dem Weg zur Mitte folgen, in Wendungen mal rechts, mal links, ein Symbol des eigenen Lebensweg entdecken. Einfache Wegtänze beflügeln das Erlebnis mit d…

52. Yoga mit dem Stuhl

Yoga kennt kein Alter und kein Handicap und kann so viel Positives bewirken. „Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet“ so sagte Pattabhi Jois und genauso ist es! Yoga…

53. Entspannungstag

Nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern auch die Entspannungsfähigkeit will geübt und trainiert werden. Denn es ist keineswegs so, dass sich körperliche und geistige Entspannu…

54. Klang als Kraftquelle entdecken und erleben

An diesem Tag erfahren Sie, wie Klänge zur täglichen Kraftquelle werden können und die Klangschale dabei zum wertvollen Lebensbegleiter wird. Sie erleben achtsame Klangübungen, …

55. Aqua-Fitness - After Work

Laufen im Wasser mit Gymnastik zu Musik ist ein effektives Training und ein Fettkiller. Also runter vom Sofa und rein ins Vergnügen. …

56. Spezialitäten aus Litauen

Wir lernen das „Leib- und Magengericht“ der Litauer, die Cepelinai, kennen und zubereiten, die ein Stück traditionelle, ländliche Küche sind. Hausmannskost ist bis heute …

57. Frühling - Smoothies und Co

Frisches wildes Grün für`s Immunsystem im Frühling - Smoothies und Co. Das frische Grün im Frühling kommt gerade richtig, um uns nach dem Winter zu stärken! An die…

58. Sommersonnenwende 2023

Die Sommersonnenwende ist die Hochzeit des Sommers und der Zeitpunkt, wo die Sonne genau senkrecht im Zenit steht. Es ist der Tag mit den längsten Sonnenstunden und der kürzesten Nacht. A…

59. Kreative Kräuterwerkstatt

Die Haut benötigt eine ganz besondere Pflege. Pflanzen und Öle unterstützen unsere Hautpflege. Wir werden verschiedene Kräuteröle zusammenstellen für besonders bed&uum…

60. Hatha- Yoga der Körperübungsweg

Hatha-Yoga als ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Atem und Geist verbindet. Auf diesem Yogaweg haben wir die Gelegenheit ganz in unseren Körper zu lauschen, zu üben, zu entspann…

61. Die Adventskiste

In diesem Jahr gestalten jeweils 24 Teilnehmerinnen eine Adventskiste. Jeder/Jede ist das Jahr über kreativ, strickt, bastelt, werkelt, malt, gestaltet Karten, schreibt Gedichte oder Gesch…

62. Arbeitskreis für Schüßler Salze

Der Arbeitskreis für Schüßler bietet Beamer-Vorträge, sowie Beratung an. Anbieter ist der Biochemische Bund Deutschlands. Termin 1: Schüßler Salze zum Wohle …

63. Fitte Faszien

Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper geschmeidiger und beweglicher, ihre Faszien und Muskeln sowohl kräftiger als auch elastischer machen möchten. Es werden überwiege…

64. Kerzenziehen

Der Kerzenzieher oder Kerzengießer war ein Handwerker, der die Herstellung von Kerzen betrieb. Der Name kommt von der traditionellen Herstellungstechnik der Kerzen. In unserem Workshop er…

65. Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene

Nähen und Zuschneiden für Anfänger und Fortgeschittene …

66. Kursprogramme - Allgemeine Hinweise

Die Kurse finden auch in Räumen anderer Institutionen (Stadt und Kreis St. Wendel, Volkshochschule) statt. Wir bitten Sie, die Räumlichkeiten so zu verlassen, wie Sie sie vorgefunden …

67. Veranstaltungen

Einladung zum Themen - Frühstückstreff jeweils am 1. Dienstag im Monat von 09.00 bis 11.00 Uhr im Kneipp-Treff, Hauptstr. 66, St. Wendel-Urweiler Wir laden alle Mitglieder und auc…

68. Fahrten und Wanderungen

Sonntagswanderungen Diese finden monatlich statt, wann und wo die nächste Sonntagswanderung finden Sie jeweils auf unserer Seite: "Aktuelles" Start der Wanderungen ist dann u…

69. Beitrittserklärung

Informations-Veranstaltungen zu den Fastenwochen - 2022: Herbst 2022 ​im Kneipp- Treff, Hauptstr. 66, St. Wendel-Urweiler Fastenleitung: Margit Johann-Alles, Info-Tel.: 06854 75…

70. Aktuelles

Jeden Montag in der Zeit von 09:30 bis 10:30 Uhr bieten wir "Aerobic-Fitness-Gymnastik unter der Walnussbaum". Bei ungünstigem Wetter in unseren Innenräumen. Bitte an geeignete …

71. Aktuelles

Die Öffnungszeiten unserer Geschäftsstelle im neuen Kneipp-Treff, Hauptstr. 66 in St. Wendel Urweiler sind jeweils: montags von 12:00 - 15:00 Uhr, mittwochs von 08:30 - 12:30 Uhr und …