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1. Aqua-Fitness - Freunde an Bewegung im Flachwasser

*** Bitte beachten*** Alle Starttermine der einzelnen Aqua-Kurse sind sind vorläufige Termine und werden rechtzeitig aktualisiert. ______________________________________________ Aq…

2. Aquagymnastik im Flachwasser

Es ist nie zu spät, mit Bewegung zu beginnen. Wir trainieren unsere Muskeln, die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Bewegung im Wasser und in der Gruppe macht richtig Laune. Wir fr…

3. Aqua-Fitness am Mittwoch im Tiefwasser

Laufen im Wasser mit Gymnastik zu Musik ist ein effektives Training und ein Fettkiller. Also runter vom Sofa und rein ins Vergnügen. …

4. Aqua-Fitness / Aqua Jogging im Tiefwasser

Laufen im Wasser in der Gruppe macht nicht nur Spaß, sondern ist auch hoch effektiv. Aquatraining ist ein echter Fettkiller. Es verbessert die motorischen Grundfähigkeiten wie Kraft, A…

5. Feldenkrais Methode

Durch sanfte Bewegungen schmerzfreier Schmerzen, Blockaden und Bewegungseinschränkungen wirkungsvoll lösen. Spürbar beweglicher lösen. Das Gehen, Sitzen, und Liegen sp&uum…

6. Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken!

Sie erhalten Informationen zur Anatomie, Aufbau der Faszien und „Ernährung“ der Bandscheiben, weiterhin Kraftausdauer, Koordination, Konditionsintervalle, Faszientraining, und inte…

7. Drums Alive

Das Trommeln in der Gruppe stellt eine gesunde, sportliche Bewegung sicher, wirkt positiv auf unser Immunsystem, begünstigt Stressabbau, bringt uns in Schwung und das alles in Verbindung mit v…

8. Dance revival

Tanzbegeisterte sind in diesem Kurs herzlich willkommen. Es werden Bewegungselemente aus verschiedenen Stilarten, was so „in“ ist, zu einer Choreographie zusammengefügt. Auße…

9. Fit und Gesund

Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Spaß an einem abwechslungsreichen Sportprogramm haben. Ich biete Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen für Bauch, Beine, Po,…

10. Floorball bei den Black Pitballs St. Wendel

Floorball gehört zu den schnellsten Teamsportarten und kann am ehesten als „Eishockey“ ohne Eis bezeichnet werden. Seit 2018 ist es offiziell die schnellste Mannschaftssportart. …

11. Line Dance

Beim Tanzen gibt es keine Fehler, nur Variationen! Niemand muss perfekt sein! Perfektionismus ist der größte Sboteur des Glücks, denn nichts ist frustrierender als unerreichbaren Zi…

12. Tanzen in jedem Alter - seit 30 Jahren

Tanzgefühl: Wenn ich tanze bin ich frei, frei von allen Sorgen; denke nicht an morgen. Meine Seele singt und schwingt, braucht sich nicht zu sorgen. Wenn ich heute tanzen kann, lebe ich …

13. Osteoporose - Prophylaxe, Aufrecht ins Alter

Leichte Übungen für mehr Sicherheit im Alltag – Konzentration, Koordination und Stärkung von Muskeln und Knochen. …

14. Beweglichkeit und Vitalität in jedem Alter

Konzentrations- und Gleichgewichtsübungen, Dehnübungen, Beweglichkeit im Schulterbereich, Kräftigung des Rumpfes, Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke, Kräftigung von …

15. Wer rastet, der rostet!

Getreu diesem Motto wendet sich der Kurs an alle, die fit und beweglich bis ins hohe Alter bleiben wollen. Die Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen trainieren die Elastizität de…

16. Seniorensport - Mit Freude an der Bewegung

Junggebliebene Senioren, die sich gerne zu Musik bewegen, mal mit, mal ohne Geräte, z.B. Gymnastikstab, Bälle, Reifen usw. Ziel ist die Erhaltung der körperlichen Fitness. …

17. AROHA - Body Mind Soul

AROHA- mehr Vitalität, mehr Wohlbefinden DAS effektive Ganzkörpertraining: -Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. -Es werden viele Kalorien verbrannt. -Stress verpufft, Sp…

18. Bodyforming - Bauch, Beine, Po,

alles andere sowieso. Durch die richtige Mischung und Dosierung wird die körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und/oder verbessert. Der Kurs ist als abwechslungsreiches Training kon…

19. Dienstag-Abend-Wanderungen

Wollen Sie unseren schönen Landkreis kennenlernen? Wir bieten Ihnen schöne Wanderungen für sportlich Ambitionierte an. Immer wieder ein Erlebnis für Körper und Geist. …

20. Nordic Walking am Montagmorgen

Ansprechpartnerin: Maria Samstag, Tel.: 0 68 51- 7 09 33 kneippvereinwnd@web.de …

21. Joggend und walkend in den Tag

Dazukommen zu den Lauffreudigen. Gemeinsam statt alleine !! …

22. November-Fastenwoche

Ungewöhnlich - "Heilfasten im November"!? Früher galt die Adventszeit aus Fastenzeit, heute jedoch ist diese eher eine Schlemmerzeit. Lassen Sie doch einfach mal wieder alte…

23. Optimal-Heilfasten-Woche im April

Fasten ist viel mehr als „nicht essen“, Fasten reinigt und entgiftet den Körper. Gerade nach der Zeit der üppigeren Mahlzeiten bietet sich die Woche mit vielen  Info`s, d…

24. Fasten & Wandern

„Im Maße liegt die Ordnung. Jedes Zuviel und Zuwenig setzt anstelle von Gesundheit die Krankheit.“ (Sebastian Kneipp) Eine Woche Heilfasten kombiniert mit Wanderungen durch da…

25. Italienischer Kochabend

***BITTE BEACHTEN*** Leider müssen alle unsere Kurse und Veranstaltungen bis zunächst Mitte Februr abgesagt bzw. verschoben werden. ______________________________________________…

26. Homöopathischer Arbeitskreis

27. Natürlich Räuchern - Düfte der Natur (Anfängerkurs)

Dieser Kurs wendet sich an Neulinge und Räucherinteressierte. Sie lernen die Arten des Räucherns kennen, erfahren wie und was man auf Räucherkohle oder auch einem Räuchersieb r&…

28. Yoga - ein Weg zum Selbst

Yoga – ein Weg zum Selbst Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. S…

29. Lach-Yoga – Spaziergang in der Natur

Lach-Yoga, Lachen ohne Grund wurde 1995 von dem indischen Mediziner Dr. Dadan Kataria aus Mumbei und seiner Frau Madhuri entwickelt und von Indien aus auf der ganzen Welt verbreitetet. Lachyoga bes…

30. HATHA-Yoga, verschiedene Stilrichtungen am Mittwoch

Mit Hatha-Yoga zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit, Vitalität, Ausgeglichenheit und Gelassenheit. Dies kann erreicht werden durch entsprechende Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsü…

31. Yoga am Donnerstagmorgen

Egal wie lange wir schon Yoga praktizieren, wir können stets dazu lernen und unser Wissen erweitern, Alles was wir für Yoga brauchen sind wir selbst, unser Atem und der Wille Yoga zu prak…

32. Hatha Yoga für einen starken und gesunden Körper

Die Yogastunden bestehen aus einzelnen Phasen, die zusammen ein komplettes, ganzheitliches Workout ergeben. Am Ende der Yogastunde verlässt du den Unterricht mit einer sonnigen Gemütsruhe…

33. Workshop: Ich tue mir was Gutes

In diesem Workshop kannst du dich von KlangÜbungen in Verbindung mit dem auf Achtsamkeit basierenden Focusing inspirieren lassen. Du schenkst dir damit wohltuende Momente, stärkst dei…

34. Die besonderen Meditationen

Termin 1: Meditation Erdung Bei dieser Meditation führe ich meine Teilnehmer in einen Zauberwald, indem der Brunnen der Erdung liegt.  Durch gezielte Atemtechniken und Sinneswahrnehmu…

35. Häkel- und Strick-Bar

Für „Nichtskönner“ und „Besserwisser“, für alle Kreativen, Modeschöpfer, Modemacher, ob jung oder alt. Für Menschen, die gerne im Kreis mit anderen …

36. Schach für Senioren und Jungsenioren

Gerade mit zunehmendem Alter ist es wichtig, das Gehirn zu beanspruchen. Durch Schachtraining bleibt es fit. Forscher fanden heraus, dass Menschen, die älter als 75 Jahre sind und regelmä…

37. Dekorative Keramik - Donnerstagskurs

38. Alle Jahre wieder kommt der Adventskranz

Er gehört zur Adventszeit einfach dazu. Gemeinsames binden mit gemischtem Grün und Nobilistannen und dann nach eigenem Wunsch ausdekorieren ist in der Gemeinschaft ein besonderes Erlebnis…

39. Schwimmkurse

Schwimmen lernen ist ein Prozess, der auf gegenseitigem Vertrauen aufbaut. Ein Meilenstein in der Entwicklung des Kindes. Spielerisch und mit viel Spaß in der Gruppe lernen die Kinder unter d…

40. Tanzgruppen für Kinder und Jugendliche

Tanzen macht Spaß! Tanzen verbindet! Tanzen macht fit und frei! Tanzen ist wie träumen mit den Füßen! Bewegst DU dich gerne zu Musik? Dann bist DU in diesem Kurs genau richt…

41. Floorball - Speziell für Kinder

"Die Black Pitballs Welpen" Trainiert werden die Kinder von dem Trainer-Duo Eva Bernhard und Manuel Vogt. Floorball ist für jedes Alter geeignet. Die Technik ist schnell zu erler…

42. Schach für Kinder ab 5 Jahren

Kinder lieben Schach, wenn sie es spielerisch erlernen! Schach fördert laut umfangreichen wissenschaftlichen Studien alle Denkarten. Es fördert Selbstvertrauen, Konzentrationsausdauer und…

43. Turn-Mäuse, Turnen für 1½ - 3 Jahre

Krabbeln- Laufen- Klettern- Rutschen- Schaukeln- Fingerspiele- Bewegung und Spaß in der Gemeinschaft- mit anderen Kindern die Welt entdecken. Die Übungsstunden finden in Begleitung mit…

44. Turn-Tiger, Turnen für 3 - 5 Jahre

Turnen mit und ohne Gräte. Gymnastik- Fang- Lauf- und Ballspiele, Bewegungslandschaften Die Bewegung und Spaß in der Gemeinschaft mit anderen Kindern stehen im Fokus Die Übungss…

45. 3. lange Nacht der Wolle mit Märchen, Klang und kulinarischen Genüssen

In gemütlicher Atmosphäre lassen wir uns von klangvollen Märchen und schöner Wolle zu neuen Strick-oder Häkelprojekten inspirieren. Ihr könnt nach Herzenslust ausp…

46. Malen mit Kindern - anlässlich 200 Jahre Sebastian Kneipp im Jahr 2021

Diese Malkurse basieren auf dem Thema: „ Die 5 Kneippschen Elemente„. Der Kurs richtet sich an Kinder ab 5 Jahren. Die entstanden Bilder werden anlässlich der 200- Jahrfeier im…

47. Dekorative Keramik - Montagskurs

48. Dekorative Keramik

49. Dekorative Keramik - Besondere Werkstunden im Mai

50. Bewegung, Kräftigung und Entspannung abwechslungsreich und mal anders

Bewegung, Kräftigung und Entspannung abwechslungsreich und mal anders Im Vordergrund der Stunde stehen gezielte Ganzkörperübungen, die Faszienrolle wird mit eingesetzt. Bitte…

51. Dekorative Keramik - Sommerkurs

52. Mandala Dotting

Viele Menschen nutzen Mandalas als Kunsttherapie-Tool: um unseren überlasteten Geist zu entspannen, Stress zu behandeln, und als meditatives Werkzeug. Wir wollen mit euch/Ihnen ein Gemeinsch…

53. Einfach Zeichnen

Zeichnen kann man lernen, mit viel Spaß. Von den ersten zögerlichen Linien bis zur eigenen Zeichenschrift. Sie benötigen zu Beginn Bleistifte und einen Zeichenblock und dara…

54. Kneipp-Fastenwoche

„Im Maße liegt die Ordnung. Jedes Zuviel und Zuwenig setzt anstelle von Gesundheit die Krankheit.“ (Sebastian Kneipp) Eine Woche Heilfasten kombiniert mit Wanderungen durch da…

55. Fasten- Wanderwoche

"Verzicht nimmt nicht. Verzicht gibt. Er gibt die unerschöpfliche Kraft des Einfachen." (von Martin Heidecker) Fasten ist viel mehr als „nicht essen“ und mehr…

56. \"Alle Vögel sind schon da\" und mehr

In geselliger Runde nähen wir Stoffvögel, kleine Schmetterlinge, Herzen u.v.a.m. Zum Dekorieren an Zweigen, für das Fenster oder zum Verschenken Bitte Nähmaschine mitbri…

57. Klangreisen - Kneipp-Jubiläumsjahr 2021

Im Jubiläumsjahr“ Kneipp 2021“auf den Spuren Sebastian Kneipps: Mit Klangvollen Fantasiereisen in vier Elemente seiner Lehre eintauchen 1. Die Heilquelle : Element Wasser …

58. Auf den Spuren Sebastian Kneipps Lebensordnung

Kurs „Nimm dir Zeit für deine Seele - "Seelenzeit“ In diesem Kurs kannst du seelisch auftanken. Rituale, Focusing, eine Reise zur inneren Weisheit, Geschichten und Klä…

59. Sonnenkräuter

Zu Beginn des Hochsommers finden wir in unserer schönen heimischen Natur besondere Pflanzen, die wir aufgrund ihrer Heilkräfte und vielseitigen Eigenschaften Sonnenpflanzen nennen. Ge…

60. Dekorative Keramik - Besondere Werkstunden im September

61. Aqua-Fitness im Freibad

62. Kursprogramme - Allgemeine Hinweise

Die Kurse finden auch in Räumen anderer Institutionen (Stadt und Kreis St. Wendel, Volkshochschule) statt. Wir bitten Sie, die Räumlichkeiten so zu verlassen, wie Sie sie vorgefunden …

63. Veranstaltungen

Weltbienentag am 20. Mai 2021 "Happy World Bee Day" Warum der 20. Mai? Anton Janscha wurde am 20. Mai 1734 in Bresniza geboren und war slowenischer Hofimkermeister von Maria There…

64. Fahrten und Wanderungen

Sonntagswanderungen Diese finden monatlich statt, wann und wo die nächste Sonntagswanderung finden Sie jeweils auf unserer Seite: "Aktuelles" Voraussichtliiche Termine: …

65. Beitrittserklärung

"Fasten und Wandern" vom 19. bis 25. März 2021 - Die etwas andere Fastenwoche in Zeiten von Corona Einen Informations-Vortrag zur "Fasten und Wandern-Woche" bieten wir …

66. Aktuelles

olgende Aktivitäten sind momentan möglich: Folgende Aktivitäten sind momentan möglich: Unsere Sonntag Wanderung am 16. Mai wird in Anlehnung an die 5 Elemente der Kneipp…