Suchergebnisse

Suchergebnisse


1. Aqua Fitness - Freude an Bewegung im Flachwasser

Wir trainieren mit der Methode „Aqua Tabata“. Aqua Tabata ist ein intensives Intervalltraining, dessen schnelle Wechsel die Fettverbrennung extrem ankurbeln kann. Die intensiven Kursein…

2. Aquagymnastik im Flachwasser

Es ist nie zu spät, mit Bewegung zu beginnen. Wir trainieren unsere Muskeln, die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Bewegung im Wasser und in der Gruppe macht richtig Laune. Wir fr…

3. Aqua-Fitness am Mittwoch im Tiefwasser

Laufen im Wasser mit Gymnastik zu Musik ist ein effektives Training und ein Fettkiller. Also runter vom Sofa und rein ins Vergnügen. …

4. Aqua-Fitness / Aqua Jogging im Tiefwasser

Laufen im Wasser in der Gruppe macht nicht nur Spaß, sondern ist auch hoch effektiv. Aquatraining ist ein echter Fettkiller. Es verbessert die motorischen Grundfähigkeiten wie Kraft, A…

5. Feldenkrais Methode

Durch sanfte Bewegungen schmerzfreier Schmerzen, Blockaden und Bewegungseinschränkungen wirkungsvoll lösen. Spürbar beweglicher lösen. Das Gehen, Sitzen, und Liegen sp&uum…

6. Feldenkrais bei Stress & Schlafstörungen

Lektionen, um Verspannungen und Schmerzen dauerhaft aufzulösen. Eine direkte Wirkung auf das sympathische Nervensystem, um so ein Ein-und Durchschlafen zu ermöglichen. Am Tag entspannter-…

7. Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken!

Sie erhalten Informationen zur Anatomie, Aufbau der Faszien und „Ernährung“ der Bandscheiben, weiterhin Kraftausdauer, Koordination, Konditionsintervalle, Faszientraining, und inte…

8. Drums Alive

Das Trommeln in der Gruppe stellt eine gesunde, sportliche Bewegung sicher, wirkt positiv auf unser Immunsystem, begünstigt Stressabbau, bringt uns in Schwung und das alles in Verbindung mit v…

9. Dance revival

Tanzbegeisterte sind in diesem Kurs herzlich willkommen. Es werden Bewegungselemente aus verschiedenen Stilarten, was so „in“ ist, zu einer Choreographie zusammengefügt. Auße…

10. Fit und Gesund

Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Spaß an einem abwechslungsreichen Sportprogramm haben. Ich biete Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen für Bauch, Beine, Po,…

11. AROHA / KAHA Workshop

AROHA- ist ein Ganzkörpertraining im ¾ Takt. Ein Workshop, an dem jeder ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann. Unser Ziel ist die Stärkung des Herz-Kreislauf-System, die Verbesserun…

12. Floorball bei den Black Pitballs St. Wendel

Floorball gehört zu den schnellsten Teamsportarten und kann am ehesten als „Eishockey“ ohne Eis bezeichnet werden. Seit 2018 ist es offiziell die schnellste Mannschaftssportart. …

13. Line Dance

Beim Tanzen gibt es keine Fehler, nur Variationen! Niemand muss perfekt sein! Perfektionismus ist der größte Saboteur des Glücks, denn nichts ist frustrierender als unerreichbaren…

14. Line Dance für Anfänger

Wer immer macht, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist… Henry Ford Was kann schon schiefgehen? …

15. Line Dance seit September 2012

Das Schwere am Tanzen ist, das Schöne des Tanzens so zu zeigen, dass das Schöne des Tanzes nicht schwer aussieht. Tanzen ist ein Telegramm an die Erde, mit der Bitte um Aufhebung der Sc…

16. Tanzen in jedem Alter - seit 30 Jahren

Tanzgefühl: Wenn ich tanze bin ich frei, frei von allen Sorgen; denke nicht an morgen. Meine Seele singt und schwingt, braucht sich nicht zu sorgen. Wenn ich heute tanzen kann, lebe ich …

17. Osteoporose - Prophylaxe, Aufrecht ins Alter

Leichte Übungen für mehr Sicherheit im Alltag – Konzentration, Koordination und Stärkung von Muskeln und Knochen. …

18. Beweglichkeit und Vitalität in jedem Alter

Konzentrations- und Gleichgewichtsübungen, Dehnübungen, Beweglichkeit im Schulterbereich, Kräftigung des Rumpfes, Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke, Kräftigung von …

19. Wer rastet, der rostet!

Getreu diesem Motto wendet sich der Kurs an alle, die fit und beweglich bis ins hohe Alter bleiben wollen. Die Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen trainieren die Elastizität …

20. Seniorensport - Mit Freude an der Bewegung

Junggebliebene Senioren, die sich gerne zu Musik bewegen, mal mit, mal ohne Geräte, z.B. Gymnastikstab, Bälle, Reifen usw. Ziel ist die Erhaltung der körperlichen Fitness. …

21. AROHA - Body Mind Soul

AROHA- mehr Vitalität, mehr Wohlbefinden DAS effektive Ganzkörpertraining: -Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. -Es werden viele Kalorien verbrannt. -Stress verpufft, Sp…

22. Bodyforming - Bauch, Beine, Po,

alles andere sowieso. Durch die richtige Mischung und Dosierung wird die körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und/oder verbessert. Der Kurs ist als abwechslungsreiches Training kon…

23. Beckenboden-Training - Aufbaukurs für Frauen

Beginn im Herbstprogramm Gelangen Sie dank Beckenbodentraining zu mehr Lebensfreude und einem besseren Wohlbefinden! Sie lernen nach dem BeBo® Konzept den Beckenboden in ihren Alltag zu int…

24. Dienstag-Abend-Wanderungen

Wollen Sie unseren schönen Landkreis kennenlernen? Wir bieten Ihnen schöne Wanderungen für sportlich Ambitionierte an. Immer wieder ein Erlebnis für Körper und Geist. …

25. Life is better in Running Shoes

Wir lieben es zu laufen, bei jedem Wetter, gerne lange, vor allem gemeinsam! Wir sind in der Vorbereitung für den Globus-Halbmarathon oder den 10-km-Lauf 2020. Kommen und mitlaufen. …

26. Nordic Walking am Montagmorgen

Ansprechpartnerin: Maria Samstag, Tel.: 0 68 51- 7 09 33 kneippvereinwnd@web.de …

27. Joggend und walkend in den Tag

Dazukommen zu den Lauffreudigen. Gemeinsam statt alleine !! …

28. Ein Abend zum Genießen

Anlässlich des Weltfrauentages am 8. März 2020 bieten wir allen Freunden, die einen Abend für die Sinne und den Gaumen erleben möchten, was ganz besonderes. Lassen Sie sich &uum…

29. In der Wurstküche: heute wie damals

Es gibt so viele Wurstsorten zu kaufen, die mit vielen „E’s“ hergestellt werden und doch alle ziemlich gleich schmecken. Es geht jedoch auch anders. Unsere Vorfahren konnten das n…

30. Homöopathischer Arbeitskreis

31. Natürlich Räuchern - Düfte der Natur

Dieser Kurs wendet sich an Neulinge und Räucherinteressierte, Sie lernen die Arten des Räucherns kennen, erfahren wie und was man auf Räucherkohle oder auch einem Räuchersieb r&…

32. Räuchern mit heimischen Kräutern

In diesem Kurs geht es um die Wirkung von heimischen Kräutern und Blüten. Sie stellen Ihre persönliche Räuchermischung zusammen und erfahren nützliche Informationen üb…

33. Yoga - ein Weg zum Selbst

Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie sich entspannen können. Yoga ist gut für alle, die …

34. Lach-Yoga

Lach-Yoga, Lachen ohne Grund wurde 1995 von dem indischen Mediziner Dr. Dadan Kataria aus Mumbei und seiner Frau Madhuri entwickelt und von Indien aus auf der ganzen Welt verbreitetet. Lachyoga bes…

35. HATHA-Yoga, verschiedene Stilrichtungen am Mittwoch

Mit Hatha-Yoga zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit, Vitalität, Ausgeglichenheit und Gelassenheit. Dies kann erreicht werden durch entsprechende Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsü…

36. Donnerstagmorgen Yoga

Für viele Menschen hat Yoga eine große Bedeutung. Es gibt eine Vielzahl von Körperhaltungen mit unterschiedlichen Wirkungen. Bei einer ausgewogenen Auswahl von Asanas erfahren die &…

37. Flow Yoga

Flow Yoga ist vielfältig, ein sich immer veränderndes Üben. Es ist ein spielerischer, freier und kreativer Umgang mit den Asanas, in vielen Variationsmöglichkeiten und bewegte…

38. Ausdrucksmalen...ist freies intuitives Malen

Die Freude am Spiel mit der Farbe und der Prozess im Bild, bietet die Möglichkeit sich als schöpferischer Mensch zu erleben. Gemalt wird auf Papierbögen mit Gonache Farben im Stehen.…

39. Autogenes Training unterstützt durch Klangschalenklänge

Von den gesetzlichen  Krankenkassen geförderter Präventionskurs (§ 20 Abs.1 SGB V) Kursinhalte sind: Erlernen der 6 Übungen des klassischen Autogenen Trainings, Tipps r…

40. Workshop: Ich tu mir was Gutes

Lass dich in diesem Workshop von Klangübungen in Verbindung mit dem auf Achtsamkeit basierenden Focusing inspirieren. Du schenkst dir damit wohltuende Momente, stärkst deine Gesundheit un…

41. Atmen - das geht doch von alleine!?

An diesem Wochenende können Sie die vielfältigen Möglichkeiten des Atems erfahren. Was immer Sie in Ihrem Leben gerade bewegt, der Atem öffnet einen Raum für neue Einsich…

42. Die besondere Yogastunde mit Meditation

Thema: Atmung, Termin 1 In dieser Yogastunde schenken wir der Atmung besondere Aufmerksamkeit. Wir bewegen uns im Atemrhytmus von Yogaposition zu Yogaposition. Das zentriert und mobilisiert auf…

43. Flaschenmalerei

Bemalen Sie liebevoll Flaschen und Gläser mit schönen Motiven und erfreuen Sie sich an Ihren selbstgefertigten kleinen Kunstwerken, die als farbenfroher Blickfang Garten, Balkon oder die …

44. Häkel- und Strick-Bar

Für „Nichtskönner“ und „Besserwisser“, für alle Kreativen, Modeschöpfer, Modemacher, ob jung oder alt. Für Menschen, die gerne im Kreis mit anderen …

45. Kleine Weisheiten aus dem Nähkästchen

Die kleinen Weisheiten, die anziehend glücklich machen beinhalten -Applikationen mit Stoff und Spitze -Knöpfe mit der Nähmaschine annähen -und enden mit einer Vlies-Jacke.…

46. Dekorative Keramik - Sommerkurs

Separates Brennen von getöpferten Teilen ist nur nach Absprache mit Frau Beate Bohr und nur ofenweise möglich. …

47. Kreatives Gestalten mit Zeitungspapier

Statt in die Tonne: Gestalten Sie etwas Besonderes aus alten Zeitschriften, Prospekten oder Geschenkpapier. Schneiden, rollen, kleben und lackieren – und schon entsteht eine individuelle Sch&…

48. Schach für Senioren und Jungsenioren

Gerade mit zunehmendem Alter ist es wichtig, das Gehirn zu beanspruchen. Durch Schachtraining bleibt es fit. Forscher fanden heraus, dass Menschen, die älter als 75 Jahre sind und regelmä…

49. Dekorative Keramik Kurs 1

50. Einen Schal in Nunotechnik filzen

Nunofilz nennt man das Filzen von sehr feiner, kardierter Wolle auf Seide. In diesem Kurs arbeiten wir einen Schal oder Loop in Nunotechnik. Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt. …

51. Alle Jahre wieder kommt der Adventskranz

...in diesem Jahr mit Kerzen ziehen am Nachmittag Er gehört zur Adventszeit einfach dazu. Gemeinsames binden mit gemischtem Grün und Nobilistannen und dann nach eigenem Wunsch ausdeko…

52. Von der Linie zur Kalligrafie

In diesem Kurs soll die Freude an ästhetischer grafischer Gestaltung geweckt werden. Dabei wollen wir uns von Schwungübungen und Linienmustern über Schreibübungen in verschieden…

53. Willkommen in der digitalen Welt

Die digitale Welt nimmt immer mehr Raum in Anspruch. Sie  haben Fragen zum Smartphone und Tablett und wollen Antworten von jemandem, der ZEIT für Sie hat. Hier bekommen Sie gezeigt, w…

54. Englisch - Konversation

Die Weltsprache Englisch begleitet uns überall. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, die Sprache in Wort und Schrift zu erlernen. Sie erhalten solide Kenntnisse, damit Gesprächssitu…

55. Schwimmkurse

Schwimmen lernen ist ein Prozess, der auf gegenseitigem Vertrauen aufbaut. Ein Meilenstein in der Entwicklung des Kindes. Spielerisch und mit viel Spaß in der Gruppe lernen die Kinder unter d…

56. Tanzgruppen für Kinder und Jugendliche

Tanzen macht Spaß! Tanzen verbindet! Tanzen macht fit und frei! Tanzen ist wie träumen mit den Füßen! Bewegst DU dich gerne zu Musik? Dann bist DU in diesem Kurs genau richt…

57. Floorball - Speziell für Kinder

"Die Black Pitballs Welpen" Trainiert werden die Kinder von dem Trainer-Duo Eva Bernhard und Manuel Vogt. Floorball ist für jedes Alter geeignet. Die Technik ist schnell zu erler…

58. Töpfern für Kinder

Töpfern ist eine tolle Art mit den Händen etwas zu erleben. Den Ton zu formen und zu modellieren. Mit allen Sinnen kreativ sein. …

59. Schach für Kinder ab 5 Jahren

Kinder lieben Schach, wenn sie es spielerisch erlernen! Schach fördert laut umfangreichen wissenschaftlichen Studien alle Denkarten. Es fördert Selbstvertrauen, Konzentrationsausdauer und…

60. Turn-Mäuse, Turnen für 1½ - 3 Jahre

Krabbeln- Laufen- Klettern- Rutschen- Schaukeln- Fingerspiele- Bewegung und Spaß in der Gemeinschaft- mit anderen Kindern die Welt entdecken. Die Übungsstunden finden in Begleitung mit…

61. Turn-Tiger, Turnen für 3 - 5 Jahre

Turnen mit und ohne Gräte. Gymnastik- Fang- Lauf- und Ballspiele, Bewegungslandschaften Die Bewegung und Spaß in der Gemeinschaft mit anderen Kindern stehen im Fokus Die Übungss…

62. Babys in Bewegung: 3-6 Monate und 6-9 Monate

Ein wichtiges Element ist der Austausch der Eltern, die Stärkung der Eltern-Kind-Bindung. Ziel ist es, das Kind mit Bewegung vertraut zu machen und den Kontakt zwischen Eltern herzustellen. …

63. 3. lange Nacht der Wolle mit Märchen, Klang und kulinarischen Genüssen

Wir lauschen in gemütlicher Atmosphäre einem (oder mehr) Märchen, das von Claudias Klangschalenklängen begleitet wird. Vom Märchen inspiriert häkeln wir uns kleine M…

64. Hausreinigung

Bei einer Hausreinigung oder auch energetischen Reinigung geht es um die Steigerung des Wohlbefindens in ihrem Zuhause. In diesem Kurs erfahren Sie, wie man eine Hausreinigung durchführt, welc…

65. Kräuterfrauen - Frauenkräuter

Termin 1: "DETOX" - FRÜHLINGSFIT MIT FRISCHEN KRÄUTERN Frische Kräuter aus der Natur helfen uns nach der Winterzeit wieder neue Energie zu finden und unseren Körper …

66. Malen mit Kindern - anlässlich 200 Jahre Sebastian Kneipp im Jahr 2021

Diese Malkurse basieren auf dem Thema: „ Die 5 Kneippschen Elemente„. Der Kurs richtet sich an Kinder ab 5 Jahren. Die entstanden Bilder werden anlässlich der 200- Jahrfeier im…

67. Dekorative Keramik Kurs 2

68. Dekorative Keramik Kurs 3

69. Dekorative Keramik Kurs 4

70. Kursprogramme - Allgemeine Hinweise

Die Kurse finden auch in Räumen anderer Institutionen (Stadt und Kreis St. Wendel, Volkshochschule) statt. Wir bitten Sie, die Räumlichkeiten so zu verlassen, wie Sie sie vorgefunden …

71. Veranstaltungen

Einladung zum Themen - Frühstückstreff jeweils Dienstag 09.00 - 11.00 Uhr im Kneipp-Treff, Tholeyer Straße. 52, St. Wendel 4. Februar, 3. März, 7. April, 5. Mai, 16. Juni…

72. Fahrten und Wanderungen

Sonntagswanderungen Die nächste Sonntagswanderung findet diesmal "freitags" statt und zwar an Karfreitag, den 10. April 2020. Treffpunkt ist um 10:00 Uhr in Urweiler am Parkp…

73. Beitrittserklärung

"Kneipp-Fastenwoche" vom 20. bis 26. März 2020 In dieser Fastenwoche erfahren Sie viel Neues über die klassischen (schon fast vergessenen) und verschiedenen Naturreize und w…

74. Aktuelles

Infos zu unseren Kursen und Veranstaltungen in Zeiten von Corona Unsere Außen-Aktivitäten bezüglich des Nordic Walking am Montagmorgen wurden wieder aufgenommen, sowie unse…