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Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Spaß an einem abwechslungsreichen Sportprogramm haben. Ich biete Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen für Bauch, Beine, Po,…
2. Gymnastik für jung gebliebene - So bleiben Sie im Alter fit
Ganzheitliche Gymnastik, mal mit und mal ohne Gräte. Unsere Übungsstunden sind für rüstige, bewegungsfreudige Menschen. Seien SIE dabei, bei unserer langjährigen Grupp…