Suchergebnisse
1. AROHA / KAHA Workshop
AROHA- ist ein Ganzkörpertraining im ¾ Takt. Ein Workshop, an dem jeder ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann. Unser Ziel ist die Stärkung des Herz-Kreislauf-System, die Verbesserun…
2. Osteoporose - Prophylaxe, Aufrecht ins Alter
Leichte Übungen für mehr Sicherheit im Alltag – Konzentration, Koordination und Stärkung von Muskeln und Knochen. …
3. Flow Yoga
Flow Yoga ist vielfältig, ein sich immer veränderndes Üben. Es ist ein spielerischer, freier und kreativer Umgang mit den Asanas, in vielen Variationsmöglichkeiten und bewegte…
4. Turn-Mäuse, Turnen für 1½ - 3 Jahre
Krabbeln- Laufen- Klettern- Rutschen- Schaukeln- Fingerspiele- Bewegung und Spaß in der Gemeinschaft- mit anderen Kindern die Welt entdecken. Die Übungsstunden finden in Begleitung mit…
5. Turn-Tiger, Turnen für 3 - 5 Jahre
Turnen mit und ohne Gräte. Gymnastik- Fang- Lauf- und Ballspiele, Bewegungslandschaften Die Bewegung und Spaß in der Gemeinschaft mit anderen Kindern stehen im Fokus Die Übungss…
6. Bewegung, Kräftigung und Entspannung abwechslungsreich und mal anders
Bewegung, Kräftigung und Entspannung abwechslungsreich und mal anders Die Faszienrolle wird mit eingesetzt. Bitte Gymnastikmatte mitbringen. Projektteilnahme: Integration durch Sport. …