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1. Aqua Fitness

***BITTE BEACHTEN*** Leider müssen alle unsere Kurse und Veranstaltungen bis auf weiteres abgesagt bzw. verschoben werden. Die Ersatztermine werden rechtzeitig bekannt gegeben. __…

2. Aqua-Fitness / Aqua Jogging im Tiefwasser

Laufen im Wasser in der Gruppe macht nicht nur Spaß, sondern ist auch hoch effektiv. Aquatraining ist ein echter Fettkiller. Es verbessert die motorischen Grundfähigkeiten wie Kraft, A…

3. AROHA / KAHA Workshop

AROHA- ist ein Ganzkörpertraining im ¾ Takt. Ein Workshop, an dem jeder ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann. Unser Ziel ist die Stärkung des Herz-Kreislauf-System, die Verbesserun…

4. AROHA - Body Mind Soul

***BITTE BEACHTEN*** Leider müssen alle unsere Kurse und Veranstaltungen bis auf weiteres abgesagt bzw. verschoben werden. Die Ersatztermine werden rechtzeitig bekannt gegeben. __…