Suchergebnisse

1. Aqua Fitness - Freude an Bewegung im Flachwasser

Wir trainieren mit der Methode „Aqua Tabata“. Aqua Tabata ist ein intensives Intervalltraining, dessen schnelle Wechsel die Fettverbrennung extrem ankurbeln kann. Die intensiven Kursein…

2. Aqua-Fitness / Aqua Jogging im Tiefwasser

Laufen im Wasser in der Gruppe macht nicht nur Spaß, sondern ist auch hoch effektiv. Aquatraining ist ein echter Fettkiller. Es verbessert die motorischen Grundfähigkeiten wie Kraft, A…

3. Dance revival

Tanzbegeisterte sind in diesem Kurs herzlich willkommen. Es werden Bewegungselemente aus verschiedenen Stilarten, was so „in“ ist, zu einer Choreographie zusammengefügt. Auße…

4. AROHA / KAHA Workshop

AROHA- ist ein Ganzkörpertraining im ¾ Takt. Ein Workshop, an dem jeder ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann. Unser Ziel ist die Stärkung des Herz-Kreislauf-System, die Verbesserun…

5. AROHA - Body Mind Soul

AROHA- mehr Vitalität, mehr Wohlbefinden DAS effektive Ganzkörpertraining: -Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. -Es werden viele Kalorien verbrannt. -Stress verpufft, Sp…

6. Ein Nachmittag am Holzbackofen

Unser tägliches Brot gib uns heute… Wir werden an diesem Nachmittag von der Zubereitung, über das Teigkneten, die Gärphasen bis zum Einschub in den Holzofen alles zum Thema …

7. Babys in Bewegung: 3-6 Monate und 6-9 Monate

Ein wichtiges Element ist der Austausch der Eltern, die Stärkung der Eltern-Kind-Bindung. Ziel ist es, das Kind mit Bewegung vertraut zu machen und den Kontakt zwischen Eltern herzustellen. …

8. Fahrten und Wanderungen

Sonntagswanderungen Die nächste Sonntagswanderung findet diesmal "freitags" statt und zwar an Karfreitag, den 10. April 2020. Treffpunkt ist um 10:00 Uhr in Urweiler am Parkp…

9. Aktuelles

Infos zu unseren Kursen und Veranstaltungen in Zeiten von Corona Unsere Außen-Aktivitäten bezüglich des Nordic Walking am Montagmorgen wurden wieder aufgenommen, sowie unse…