Suchergebnisse
1. Indian Balance
Den Körper bewegen, während die Seele ausruht. Indien Balance ist ein Kräftigungs- und Achtsamkeitstraining. Bei sich sein, Leichtigkeit finden. Durch die fließenden Bewegungsabläufe, d…
2. Fit und Gesund
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Spaß an einem abwechslungsreichen Sportprogramm haben. Ich biete Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen für Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken…
3. Fasten und Wandern im Allgäu Frühjahr 2025
Lassen Sie Ihre Seele baumeln und gönnen Sie sich eine schöne, entspannte Woche für sich selbst. Erleben Sie das Allgäu von seiner schönsten Seite. Entgiften, regenerieren und entschlacken Sie…
4. Hatha Yoga - ein Weg zum Selbst
Hatha Yoga - ein Weg zum Selbst Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie könn…
5. Lach-Yoga
Lach-Yoga, Lachen ohne Grund wurde 1995 von dem indischen Mediziner Dr. Dadan Kataria aus Mumbei und seiner Frau Madhuri entwickelt und von Indien aus auf der ganzen Welt verbreitetet. Lachyoga bes…
6. Yoga mit und auf dem Stuhl
Yoga kennt kein Alter und kein Handicap und kann so viel Positives bewirken. „Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet“ so sagte Pattabhi Jois und genauso ist es! Yoga im Sitzen e…
7. Ganzheitliches Augentraining
Basierend auf Yogatechniken und Konzentrationsübungen Nur entspannte Augen sehen gut! Ein Entspannungstraining, vorbeugend angewandt kann altersbedingte Sehschwäche entgegenwirken. Sie lernen Ü…
8. Klangvolle Auszeit
Wohltuende Klangreise und verschiedene Entspannungsübungen Phantasiereise mit Klängen begleitet durch Klangschalen Bitte bequeme Kleidung und Matte mitbringen, sowie Decke und Kissen falls Si…
9. Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining. Es kräftigt den Körper und hält ihn beweglich. Die fließend ausgeführten Übungen werden von der Körpermitte aus kontrolliert. Der Atem begleite…
10. Fahrten und Wanderungen
Fahrt zur 76. Frankfurter Buchmesse am Samstag, den 19. Oktober 2024 Ehrengast ist in diesem Jahr Italien Wir bitten um Anmeldung bis zum 10. September 2024 in der Gesch&aum…
11. Aktuelles
Am Montag, den 7. Oktober um 16:30 Uhr beginnt ein neuer Kurs: "Fitte Faszien" unter der fachkundigen Leitung von Nanna Johann-Theobald. Informieren Sie sich und melden Sie…