Suchergebnisse
1. Indian Balance
Den Körper bewegen, während die Seele ausruht. Indien Balance ist ein Kräftigungs- und Achtsamkeitstraining. Bei sich sein, Leichtigkeit finden. Durch die fließenden Bewegungsabläufe, d…
2. Fit und Gesund
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Spaß an einem abwechslungsreichen Sportprogramm haben. Ich biete Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen für Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken…
3. Fasten und Wandern im Allgäu vom 1. - 8. Juni 2024
Lassen Sie Ihre Seele baumeln und gönnen Sie sich eine schöne, entspannte Woche für sich selbst. Erleben Sie das Allgäu von seiner schönsten Seite. Entgiften, regenerieren und entschlacken Sie…
4. Hatha Yoga - ein Weg zum Selbst
Hatha Yoga - ein Weg zum Selbst Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie könn…
5. Lach-Yoga
Lach-Yoga, Lachen ohne Grund wurde 1995 von dem indischen Mediziner Dr. Dadan Kataria aus Mumbei und seiner Frau Madhuri entwickelt und von Indien aus auf der ganzen Welt verbreitetet. Lachyoga bes…
6. Besondere Yogastunde mit Meditation
Termin 1: 19. Januar 2024 - Mut und innere Kraft Zum Einstieg in das neue Jahr bringt dieser Abend innere Stärkung und Stabilität und wirkt sich auf alle Sinne harmonisierend aus. Termin 2: 15…
7. Malen mit Kindern - 200 Jahre Sebastian Kneipp
Diese Malkurse basieren auf dem Thema: „Die 5 Kneippschen Elemente." Der Kurs richtet sich an Kinder ab 5 Jahren. Die entstanden Bilder werden anlässlich 200 - Jahre des Gründers der Kneipp…
8. Yoga mit und auf dem Stuhl
Yoga kennt kein Alter und kein Handicap und kann so viel Positives bewirken. „Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet“ so sagte Pattabhi Jois und genauso ist es! Yoga im Sitzen e…
9. Entspannt in den Advent
Nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern auch die Entspannungsfähigkeit will geübt und trainiert werden. Denn es ist keineswegs so, dass sich körperliche und geistige Entspannung automatisch u…
10. Klang als Kraftquelle entdecken und erleben
An diesem Tag erfahren Sie, wie Klänge zur täglichen Kraftquelle werden können und die Klangschale dabei zum wertvollen Lebensbegleiter wird. Sie erleben achtsame Klangübungen, …
11. Ganzheitliches Augentraining
Basierend auf Yogatechniken und Konzentrationsübungen Nur entspannte Augen sehen gut! Ein Entspannungstraining, vorbeugend angewandt kann altersbedingte Sehschwäche entgegenwirken. Sie lernen Ü…
12. Die besondere Qi Gong Stunde mit Meditation
Termin 1: Entgiftung der großen Entgiftungsorgane Hier werden die großen Entgiftungsorgane wie: Leber, Nieren und Darm angeregt und dies nicht nur auf körperlicher Eben sondern auch auf geistige…
13. Der Wohlfühltag für die Göttin in dir
Hier wird die ureigenste weibliche Kraft durch verschiedene Yogaflows, Pranatmung, Mediationen und anderen Übungen, bei besonderem Tee und Smoothie, gestärkt. Diesem harmonisierendem Wohlfühlprog…
14. Stärkung für den Beckenboden Teil I & II
Die Yogastunde für den Beckenboden ist in 2 Teile aufgebaut. Sie erfahren nicht nur theoretisches Wissen über Ihren Beckenboden, sondern vor allem auch viele praktische Übungen wie Sie diesen wiede…
15. Hatha Yoga für erfahrene Anfänger (Englisch)
Die Übungsstunden werden in Englischer Sprache mit Übersetzung durchgeführt. Dieser Kurs nutzt Körperhaltungen (Asanas) und Dehnübungen in Kombination mit der Atmung, um Flexibilität und Ents…
16. Fahrten und Wanderungen
Unsere Vereinsfahrt vom 6. bis 13. September 2024 (foto: dresden.de) In diesem Jahr steht die Vereinsfahrt ganz im Zeichen von Kultur, Natur und Abenteuer. Gemeinsam entdecken wir die …
17. Aktuelles
Wir gratulieren unserem Floorball-Team den „Black Pitballs“ ganz herzlich zu ihren ersten Meisterschaftstitel. Denn am vergangenen Samstag erreichten sie das Finale der RLP/Sa…