Kneippverein St. Wendel e.V.

Suchergebnisse


1. Aqua-Fitness - Freunde an Bewegung im Flachwasser

Aqua- Fitness fördert die körperliche Gesundheit und das psychische Wohlbefinden. Die schonende Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System und regt die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Musku…

2. Aquagymnastik im Flachwasser

Wassergymnastik ist ein Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Koordinationsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Rücken, die Muskulatur und das Herz- Kreislaufsystem …

3. Aqua-Fitness im Flachwasser

Wasser ist ein ideales Medium zur Bewegungsschulung, zum Muskellaufbau, zur Steigerung von Ausdauer und Kraft und zur allgemeinen Fitness, wobei die Gelenke geschont werden, jedoch alle Muskelgrupp…

4. Feldenkrais Methode

Durch sanfte Bewegungen schmerzfreier Schmerzen, Blockaden und Bewegungseinschränkungen wirkungsvoll lösen. Spürbar beweglicher lösen. Das Gehen, Sitzen, und Liegen spürbar verbessern. E…

5. Indian Balance

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht. Indien Balance ist ein Kräftigungs- und Achtsamkeitstraining. Bei sich sein, Leichtigkeit finden. Durch die fließenden Bewegungsabläufe, d…

6. Drums Alive

Das Trommeln in der Gruppe stellt eine gesunde, sportliche Bewegung sicher, wirkt positiv auf unser Immunsystem, begünstigt Stressabbau, bringt uns in Schwung und das alles in Verbindung mit viel …

7. Dance revival

Tanzbegeisterte sind in diesem Kurs herzlich willkommen. Es werden Bewegungselemente aus verschiedenen Stilarten, was so „in“ ist, zu einer Choreographie zusammengefügt. Außer dem Tanzen werd…

8. Fit und Gesund

Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Spaß an einem abwechslungsreichen Sportprogramm haben. Ich biete Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen für Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken…

9. Gymnastik mit und auf dem Stuhl

Seniorengymnastik ist eine gute Möglichkeit, um auch im Alter fit und schmerzfrei zu bleiben. Übungen im Sitzen eignen sich besonders gut für den Einstieg und sind auch für Menschen mit Gleichge…

10. Hatha Yoga - ein Weg zum Selbst

Hatha Yoga – ein Weg zum Selbst Es ist nie zu spät, um mit Yoga zu beginnen. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie kö…

11. Kinder in Bewegung - Turnen für 1½ - 3 Jahre

Die Bewegung und den Spaß in der Gemeinschaft mit anderen Kindern die Welt entdecken. Die Übungsstunden finden in Begleitung mit Mama, Papa, Opa, Oma statt …

12. Kinder in Bewegung - Turnen für 3 - 5 Jahre

Wir turnen mit und ohne Geräte. Gymnastik- Fang- Lauf- und Ballspiele, Bewegungslandschaften. Die Bewegung und Spaß in der Gemeinschaft mit anderen Kindern stehen im Fokus Die Übungsstunden…

13. Malen mit Kindern - 200 Jahre Sebastian Kneipp

Diese Malkurse basieren auf dem Thema: „Die 5 Kneippschen Elemente." Der Kurs richtet sich an Kinder ab 5 Jahren. Die entstanden Bilder werden anlässlich 200 - Jahre des Gründers der Kneipp…

14. Fitte Faszien

Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper geschmeidiger und beweglicher, ihre Faszien und Muskeln sowohl kräftiger als auch elastischer machen möchten. Es werden überwiegend gymnastische …

15. Die besondere Qi Gong Stunde mit Meditation

Termin 1: Die Ernte einfahren - stabile Mitte Im Spätsommer fahren wir unsere Ernte ein und füllen unsere Kornkammern, um gut in den Herbst und Winter zu starten. In diese Qi Gong Stunde nähren…

16. Aktuelles

Im Oktober starten unsere Schwimmkurse für Kinder, jeweils donnerstags um 17:00 und um 18:00 Uhr. Das Ziel des Kurses ist die Abnahme Seepferdchen von Patrice Schunath und Lena Breitenste…