Fit und Gesund

Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Spaß an Bewegung haben und sich fit und gesund halten möchten. Inhalt : Aufwärmen, Ausdauer, Kräftigung, Dehnung, Gleichgewicht, Koordination und Kondition.

Ein abwechslungsreiches und vielseitiges Programm, das uns leistungsfähiger und selbstbewusster macht.

Übungsleiterin:
Ruth Baumgartner, Übungsleiter B in Sport und Prävention, Haltung und Bewegung Tel.: 06857 – 6470, E-Mail: baumgartner.ruth61@googlemail.com

Kursdatum ab 22. August 2018
Kurstag Mittwoch
Kursuhrzeit 10:30 - 11:30 Uhr 
Kursdauer 12 Termine zu je 60 Min.
Kursgebühr (Nichtmitglieder) 40,00 €
Kursgebühr (Mitglieder) 30,00 €
Kursort Nikolaus - Obertreis - Schule, Block III, 1. Etage
Julius-Bettingen - Str. 16, St. Wendel