Entdecke deine innere Kraft

In diesem Kurs bekommen Sie die Möglichkeit auf drei verschiedene Arten Ihre innere Kraft zu entdecken.

Beginn ist am Montag, den 11. März für 3 Termine an zu je 90 Min im medizinischen Gesundheitszentrum in der Jahnstr. 4 in St. Wendel. Geleitet wird er Kurs von der Yoga-Lehrerin Karin Gottschling

Am ersten Termin wird auf verschiedene Zugänge zu Entspannung und Meditation geschaut. Der zweite widmet sich dem inneren Garten als Bild für Ihr Inneres Selbst und am dritten Termin dreht sich alles um die Hauptchakren. Sie erfahren viele praktische Übungen, die im Sitzen durchgeführt werden und auch als Vorlage für zu Hause dienen. Bitte bringen Sie warme Socken mit.

 

Info-Tel: 0151 42878756 od. per Mail: info@karin-gottschling.de