AROHA/KAHA - Workshop

am Samstag, den 21. März von 10:00 bis 13:00 Uhr in der Nikolaus-Obertreis-Schule, Block III, 1. Etage Julius-Bettingen-Straße 16, St. Wendel

AROHA- ist ein Ganzkörpertraining im ¾ Takt, ein Workshop, an dem jeder ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann. Unser Ziel ist die Stärkung des Herz-Kreislauf-System, die Verbesserung des Körpergefühls und der
Balance. Stress wird abgebaut. KAHA ist ein effektives Schulter-, Rücken- und Beintraining. Eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität. Tauche ein in die Welt von AROHA und KAHA.

Für weitere Informationen und wenn Sie sich anmelden möchten für diesen Workshop wenden Sie sich bitte ebenfalls an AROHA-Instructor Eva Simon unter Tel.: 0151 - 18323024