Allroundgymnastik für Kraftausdauer, Beweglichkeit, Zirkeltraining

Dieser Kurs startet im April 2019, immer mittwochs von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Turnhalle des KBBZ St. Wendel unter der Leitung von Joachim Geiger - Handballtrainer Lizenz

Kursgebühr 10 Termine:

Durch die richtige Mischung und Dosierung wird die körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und/oder verbessert. Der Kurs ist als abwechslungsreiches Intervalltraining konzipiert. Mit Musik werden SIE/DU motiviert durchzuhalten. Die Übungsstunden sollen auch unsere männlichen Mitglieder von der Couch in die Halle locken.

Weitere Infos und Anmeldung bei Herrn Geiger unter Tel.: 06851- 802 36 33